Corsi di Attività Fisica realizzati dalla delegazione UISP Valdarno:
- A.F.A. (Attività Fisica Adattata)
- GINNASTICA DOLCE (metodo Feldenkrais)
INIZIO CORSI 5 OTTOBRE 2020
Per i non soci è obbligatoria l’iscrizione al Giardino (costo tessera 5 euro)
A.F.A. (Attività Fisica Adattata)
Il programma prevede due percorsi:
"A" Programmi di esercizio fisico non sanitario, svolto in gruppo, appositamente indicato per cittadini con disabilità causate da sindromi derivate da lunghi periodi di immobilità.
ogni Lunedì e Giovedì 8.30-9.15 14.00-14.45 15.00-15.45
"C" Programmi rivolti a persone con esiti stabilizzati di disturbi neuromotori (ictus, Parkinson, ecc.).
Lunedì e Giovedì 9.30-10.15
Il costo del corso è di 20 €/mese.
Per informazioni 349.3932917 - (Lisa)
GINNASTICA DOLCE metodo Feldenkrais
ogni Lunedì e Giovedì mattina dalle 10.00 alle 11.00
Con questo metodo puoi prenderti cura della tua schiena e delle tue articolazioni con movimenti dolci e piacevoli, svolti in piena comodità per ottenere:
- Migliore postura e portamento
- Libertà dallo stress
- Una schiena forte e libera da dolori
- Flessibilità e coordinazione
- Benessere psicofisico
Il costo del corso è di 24 €/mese.
Per informazioni 333.8970929 - (Maria)
Clicca qui per consultare il volantino del corso
- Tutti i partecipanti saranno tenuti a seguire scrupolosamente le disposizioni "ANTI-COVID"
Per ulteriori informazioni è sufficiente contattare Il Giardino chiamando il numero 055. 9152063 o 333.8970929 (Maria) - email Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.